Queda de cabelo na gravidez: entenda mais sobre o assunto

A queda de cabelo na gravidez é um dos principais pontos de atenção entre as pessoas que desejam manter a vitalidade dos fios durante este período. Devido às alterações hormonais e à carência de alguns nutrientes específicos, os cabelos tendem a ficar mais quebradiços e propensos à queda, trazendo à tona a necessidade de realizar alguns cuidados para manter os resultados alcançados com o cronograma capilar. Neste post, mostramos quais são as causas para essa queda excessiva, o que pode ser feito para controlá-la e todas as informações que você precisa saber sobre o tópico cabelos e gravidez. Quer saber mais? Então separe uns minutos da sua atenção e se liga no conteúdo a seguir!

Corpo x Gravidez

Antes de entender por que os cabelos caem durante a gestação, é necessário fazer um breve resumo sobre as alterações do sistema hormonal durante esse período. Afinal, é ele o grande responsável por essa transformação do fio. Após a fecundação e a implantação do embrião na parede do útero, a placenta começa a estimular a produção do hormônio gonadotrofina coriônica, que tem como principal missão manter os níveis de estrógeno e progesterona acima do normal. Justamente por conta desse aumento na produção de estrógeno e progesterona, o corpo fica mais propenso a retenção de líquidos, ganho de peso, cansaço, mudanças de humor, alterações vasculares e, é claro, modificações na pele e nos cabelos. Dentre as principais alterações na pele, é possível citar a hiperpigmentação, o melasma, as estrias e as varizes. Já os cabelos sofrem algumas mudanças no couro cabeludo e no crescimento e espessura dos fios, que podem ser tanto positivas, quanto negativas.

Afinal, por que o cabelo cai na gravidez?

O ponto positivo dessa produção excessiva de estrógeno e progesterona é que, por um lado, os cabelos ficam mais fortes e exuberantes. Por outro, eles podem ficar mais secos, rígidos e propensos à quebra, necessitando de um boost hidratante para driblar esses quadros. Como resposta à esse gap hidrolipídico, os os ovários - bem como as glândulas suprarrenais - também produzem um nível maior de testosterona, que, apesar de recuperar a oleosidade natural do couro cabeludo, também é capaz de aumentar a secreção das glândulas sebáceas, deixando o cabelo e a pele mais oleosos. O excesso de oleosidade capilar durante a gravidez é o principal motivador da queda dos fios durante o período de gestação. Esse acúmulo de sebo no couro cabeludo favorece o desprendimento dos cabelos ao longo das atividades do dia a dia, fazendo com que os fios caiam com mais frequência após o banho e durante a noite de sono. Além desse ponto, vale pontuar que, durante a gravidez, os fios também ficam propensos à quebra. Uma vez concentrada no couro cabeludo, a oleosidade não consegue percorrer todo o comprimento do fio, deixando as pontas secas e, consequentemente, mais quebradiças.

Outros fatores que influenciam a queda de cabelo

Além das alterações hormonais, existem outros fatores que podem contribuir para a queda de cabelo durante a gravidez. A necessidade de ferro e de micronutrientes e a falta de proteínas, vitaminas e minerais são ótimos exemplos. A ingestão insuficiente dessas substâncias pode levar ao enfraquecimento do fio e, sequencialmente, à queda dessas estruturas. Além disso, também vale citar que, as instabilidades emocionais ao longo da gravidez, como pressão alta, estresse e ansiedade, também podem aumentar o risco de queda capilar - especialmente se a gestante estiver em uso de medicamentos. Inclusive, a interrupção do uso de medicamentos anticoncepcionais hormonais pode favorecer o desenvolvimento do eflúvio telógeno, que é caracterizado pela queda abrupta dos fios durante um certo período.

Como tratar a queda de cabelo na gravidez?

Os tratamentos para a queda de cabelo na gravidez variam de mulher para mulher e dependem única e exclusivamente dos exames realizados para identificar o foco do problema - que podem indicar desde a carência de nutrientes até alterações hormonais. Além de reforçarem a importância de uma alimentação rica em proteínas, os dermatologistas costumam recomendar o uso de loções fortificantes, que vão ajudar a reverter o quadro e barrar a queda exacerbada dos fios. O uso de shampoos anti oleosidade também é um cuidado recomendado. O único ponto de atenção vai à fórmula do produto! Aqui, é indicado optar pelas fórmulas suaves e hidratantes, livres de parabenos, silicones e petrolatos. Realizar uma auto massagem no couro cabeludo também pode ajudar a deixar os fios mais fortes, uma vez que estimula a circulação sanguínea da região e permite um melhor transporte de nutrientes até a fibra. Vale reforçar que as pessoas grávidas devem evitar procedimentos químicos capilares durante a gravidez - especialmente no primeiro trimestre da gestão, que é quando o feto ainda está em desenvolvimento. As substâncias usadas nesses procedimentos podem ser lançadas na corrente sanguínea e, consequentemente, para o útero, placenta e bebê.

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